Крапивная диета

Рубрика: Диеты |

2 ноября 2012 0

Крапивная диета

Крапива считается своего рода универсальным средством, при употреблении и использовании которого можно укрепить иммунитет, избавиться от лишних килограммов и удержать вес на месте. Существует даже специальная крапивная диета:

Завтрак: салат с крапивой комбинированный из лука, крапивы и моркови. Моркови и лук сначала нужно измельчить, после этого добавить крапиву, которую предварительно следует мелко нарезать и запарить. В такой салат можно добавить немного нежирной сметаны.

Обед: аппетитные биточки с добавлением крапивы. Целые листья крапивы нужно опустить в кипяток на несколько минут, затем достать их и мелко покрошить. Далее смешать полученную зелень с густо сваренной овсяной кашей, добавить необходимое количество соли и слепить биточки, которые в последующем с двух сторон предстоит обжарить.

Ужин: сок, приготовленный из крапивы. Листья крапивы необходимо пропустить через мелкую мясорубку и смешать полученный сок с холодной кипяченой водой.

Данную диету можно разнообразить еще и разгрузочным крапивным днем, в течение которого можно только пить чай с добавлением крапивных листьев. Любая еда в этот день полностью исключается.