Рецепты имбирных чаев для похудения

Чай из имбиря

В один стакан крутого кипятка необходимо добавить небольшую дольку лимона, одну чайную ложку меда и одну чайную ложку предварительно измельченного корня свежего имбиря. Если чай заваривается в термосе на ночь, то лучше всего взять примерно три стакана кипятка и десять грамм имбирной массы. Лимон и мед добавлять в данном случае нужно перед самым употреблением по своему вкусу.

Чай из имбиря с добавлением чеснока

Такой чай поможет сбросить лишний вес по «ускоренной программе», так как чеснок намного усиливает действия имбиря. Чтобы приготовить два литра подобного чая, нужно взять имбирный корень длина, которого составляет приблизительно четыре сантиметра (примерно размер крупной сливы), и несколько долек чеснока. Ингредиенты очищаются, нарезаются на небольшие ломтики, а затем завариваются в термосе на протяжении нескольких часов. Лучше оставлять такой чай завариваться на ночь. Готовый напиток нужно процедить и принимать небольшими порциями весь день.

Чай из имбиря с апельсином

Для приготовления чая нужно перемолоть в блендере половину столовой ложки имбиря, 60 грамм листьев мяты и совсем немного кардамона. Полученную смесь необходимо залить на полчаса кипятком, потом добавить туда дольку лимона и апельсина. Приятного чаепития!

Сохранить в соц.закладках

Оцените эту запись

 Загрузка ...

Похожие записи:

Рецепты первых блюд

Рецепты вторых блюд